Dualidad…

alimentar

 

Nadie es totalmente bueno y nadie es totalmente malo. Todos tenemos partes buenas y malas. Hay tanto luz como oscuridad en nuestro interior, lo que de verdad importa es la parte que decidimos potenciar y sacar…

Anuncios

¡Feliz año!

vida mejor

Creo en la magia de un corazón hermoso. Me gusta ayudar a la gente y lo hago sin esperar nada a cambio. Todos estamos conectados, hacemos parte del mismo universo y tenemos la misma energía vital que forma nuestro mundo. Si todos nosotros haríamos solo el 1% para que nuestros hermanos estuvieran mejor, éste mundo sería el paraíso. Creo que cuando hacemos el bien sin mirar a quién lo que se siente es increíble: reconforta el alma. Lo único es hacerlo de corazón, con amor y sin egoísmo.

Recoger la basura tirada en un parque público, mantener abierta la puerta para que pase otra persona., hacer un donativo a alguna organización altruista, ceder el turno en la fila de un banco a una persona mayor, donar sangre, regalar juguetes o materiales de juego a una guardería o dejar una buena propina y dar las gracias a un mesero servicial cuesta tan poco, pero es muy gratificante.

Así es como quiero empezar el año y así es como me gustaría que todo el mundo empezara su año…

Metas para el 2018

SONY DSC

Amar y rodearme de amor.

Estar al lado de personas que de verdad valoren mi presencia. Que deseen verme y pasar tiempo conmigo.

Ofrecer mi tiempo a personas que sepan hacer que mi tiempo de verdad valga la pena.

Cuidar aquellas personas que cuidan de mí y valorar a los que se interesen por mí.

No soy egoísta. Pero he aprendido que si solamente ofrece uno…no hay equilibrio.

Ese momento…

DSCN1238

Llega el momento en el que ya no piensas en el pasado y ya no extrañas a nadie, tu cama ya no está fría ni demasiado grande, tu corazón está lleno de amor y listo para tocar otras almas. Y entonces todos los momentos serán especiales, las noches serán para dormir y los días para disfrutar y ser feliz.

Si no sabes qué regalar a tus seres más queridos en Navidad, regálales tu amor.

das recibes

Ya estoy haciendo listas con los regalos que tengo que comprar para Navidad. Algunos dirán que es demasiado pronto. Otros dirán que eso es promover el consumismo o que la Navidad es la peor de las épocas para regalar cosas.

Me gustan los regalos: ofrecerlos y recibirlos.

Regalar, desde mi punto de vista significa amar y ser amado: un regalo tiene un sentido emocional porque significa que se tiene presente al otro, que se le reconoce y se le aprecia.

Cuando uno regala algo además de tomarse el tiempo pensando en esa persona, que es lo que necesita, que es lo que le gusta y que regalo le encantaría, se tiene que recordar que detrás de cada regalo existe un mensaje muy poderoso que puede decir “te quiero”, “te extraño” o “me importas”.  

Yo normalmente regalo sin motivo. Todas las personas cercanas a mí son especiales y hacen que mi vida sea espectacular. Ningún regalo podría mostrarles lo mucho que les aprecio y lo feliz que me siento por tenerlas a mi lado.

Son pequeños gestos que muestran amor.

Y ¿a quién no le gusta regalar/recibir amor?

Estar solo es mejor que sentarse al lado de tu pareja y sentirte solo

DSCN2434

Todo el mundo quiere amar y sentirse amado. No hay nada más bonito en este mundo.

Pero todo llega a su momento y es por eso que tenemos que saber esperar.

Una relación no se tiene que basar en intentar llenar espacios vacíos.

También hay que tener presente lo que podemos ofrecer a los demás y en lo que nos merecemos recibir de los demás.

Muchas veces cuando sentimos miedo a estar solos, nuestra manera de pensar cambia, nuestro esquema de selección se vuelve mediocre; es una respuesta automática a lo que creemos merecer. Cuando por algún motivo sentimos miedo, desesperanza, incomodidad con la soledad, todo confabula para meternos en relaciones que nos profundicen ese miedo, porque por algún motivo no tenemos confianza en nosotros mismos para conseguir una pareja ideal, escogemos a personas equivocadas y tratamos de mantener una relación que no nos llena por no dejar vacío ese espacio.

Hay que recordar algo muy importante. La soledad es un estado mental.

Estar soltero no significa estar solo…

 

El amor es el lenguaje universal…

DSCN3766

Todos somos diferentes y todos tenemos maneras diferentes de expresar el amor. Se dice por ahí que hay 5 lenguajes del amor.

Palabras

Las palabras tienen un poder impresionante.  Los elogios verbales, o palabras de agradecimiento son poderosos comunicadores de amor. Expresamos cariño al verbalizar palabras de ánimo, apoyo, afecto, felicitación, elogios, amabilidad, o humildad hacia los demás.

Pasar tiempo de calidad
“Tiempo de calidad” significa darle a alguien toda la atención. No significa estar sentado en el sofá viendo la televisión juntos sino estar hablando o comiendo, disfrutando de la compañía de los demás, escuchando y siendo escuchados, sin prisas ni otros distractores.

Recibir regalos
En el corazón del amor está el espíritu de ofrecer.
Un regalo es algo que se puede sostener en la mano y decir: “Mira, estaba pensando en ti” o “Me acordé de ti”. Debes pensar en alguien para darle un regalo. El regalo en sí es un símbolo de ese pensamiento. No importa si cuesta dinero. Lo importante es que pienses en cierta persona.

Actos de servicio

Cocinar, hacer la compra, vaciar el lavavajillas o pasar la aspiradora, todos son actos de servicio. Requieren pensamiento, planificación, tiempo, esfuerzo y energía. Si se hacen con un espíritu positivo, en verdad son expresiones de amor.

Contacto físico
Es la forma de comunicación más sencilla y directa. Tomarse de las manos, abrazarse, besarse, acariciarse, tocarse, tener relaciones sexuales; son formas de transmitir y recibir amor.

Para algunas personas, el contacto físico es su principal lenguaje de amor. Sin eso, no se sienten amados completamente. Yo diría que sin importar como, el amor tiene que ser expresado. Algunos preferimos el contacto físico, otros somos expertos con las palabras y otros regalamos cosas. No hay dos personas iguales y no hay dos maneras iguales de amar…ese es el encanto del amor.