¡Escucha tu silencio interior!

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A veces asusta, pero hay que atreverse…

Escucha tu silencio interior. Cuesta un poco y tal vez no te guste al principio, porque saldrán sentimientos positivos y negativos también; sentirás la felicidad y escucharás el dolor que has vivido.

Pero no hay que darse por vencido, se hace cada vez más sencillo. Inténtalo una y otra vez.

Primero habrá solamente ruido. Afróntalo con valentía. Ese ruido, es el ruido de las emociones negativas que traes contigo. Todos lo tenemos. Cuando lo afrontes, no sólo afrontarás tus miedos, tus emociones negativas, tus inseguridades, sino que también los aceptarás como parte de la experiencia que has venido a vivir en la tierra.

Detrás del ruido está el silencio interior, y en el silencio interior encontrarás aquella voz que tanto has buscado…es la conexión con el Universo.

El egoísmo nos inunda hasta dejarnos secos…

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A veces mis amigos dicen que soy como una madre. Me preocupo por los demás y les ayudo en todo lo que necesitan. Y no, no lo hago para recibir algo a cambio, lo hago simplemente porque así es como soy yo y como he sido  siempre.

Hay algunos que piensan que eso está mal. Pero creo sinceramente que todos deberíamos ser más amables y cariñosos.

¿Os habéis dado cuenta de que el egoísmo gana cada vez más espacio en nuestra sociedad? Y es que el egoísmo rompe relaciones, causa sufrimiento y puede llegar a provocar un intenso sentimiento de malestar.

Es como si la gente dejase de sentir empatía. Ser empatico es entender a los demás y, por tanto, sentirse abierto a sus sentimientos y emociones.

No cuesta nada preguntarle a un amigo si está bien, si ha comido o si necesita algo. No cuesta nada decirle a alguien lo importante que es. No cuesta nada ayudar a alguien cruzar la calle. No cuesta nada ofrecer un abrazo, una sonrisa y un poco de amor.

Pero hay que recordar que el mundo cambia con nuestro ejemplo no con nuestra opinión…y AHORA es el mejor momento para empezar a cambiar.

¡Si tienes u corazón – utilízalo!

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Creo que hay que apreciar a todo el mundo, amar a todas las almas que se cruzan en nuestro camino. Todo el mundo es especial. Todo el mundo es un heroe, un amante, un hijo de alguien, un loco, un alma, todo el mundo tiene su historia, sus inseguridades, sus heridas. Abre los ojos de tu corazón cuando tratas con los demás. Creo sinceramente que todos estamos conectados y cuando amamos a los que nos rodean, nos amamos a nosotros mismos. Y no hay sentimiento más bonito en este mundo. Nada trae más felicidad que eso…

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.

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La manera que tenemos de pensar tiene un papel muy importante, fundamental en cómo nos sentimos y en cómo nos comportamos. Lo que nos afecta no es el medio exterior sino la manera en la que interpretamos todo lo que pasa como por ejemplo el comportamiento de otras personas o las cosas que tenemos que hacer o deseamos y no logramos conseguir.

Hay que prestar mucha atención a lo que pasa en nuestra mente en todo momento. No sé si habéis notado que pocas veces se queda en silencio, siempre trabaja, pero es precisamente por eso que tenemos que alimentarla con pensamientos positivos.

Porque como bien ha dicho alguien: Si pensamos pequeño, lo pequeño nos vendrá. Si pensamos en grande, grandes cosas pasarán …y si pensamos en positivo cosas positivas nos sorprenderán y harán que nuestra vida sea increíble.

 

Si tienes personas en tu vida a las que amar eres rico…

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El amor es el poder más grande en el mundo, pero requiere circulación continua para que pueda mantenerse fuerte y vital. Fue diseñado para ser expresado.

Y es que yo soy la primera que piensa que en nuestra vida los más importantes somos nosotros mismos, y si no nos amamos nosotros mismos – nadie lo hará. Pero no hay que ir por la vida pensando que somos el centro del universo.

Creo que siempre hay que pensar en los demás. Mirarlos de verdad, entenderlos, aceptarlos y amarlos ya sean compañeros de trabajo, amigos o familia. Todos tenemos problemas, todos estamos cansados y estresados, pero no todo es sobre nosotros…

 

Por esas personas…

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Hace tiempo tenía la idea de que solamente se podía ser amigo de personas similares. Que disfruten el mismo tipo de cosas, que tengan intereses comunes. Y es por eso que mantenía una actitud bastante fría hacia personas que veía muy diferentes.

Estaba equivocada.

Mientras que es normal tener más afinidad con personas que comparten las mismas aficiones, también es cierto que se aprende mucho más de los que son diferentes.

Me he dado cuenta de que da igual cómo es la persona físicamente. Y desde luego no es importante el tipo de música que prefiere o las películas que disfruta.

Es más… creo sinceramente que la vida no nos da a las personas que nosotros queremos y pensamos que nos convienen  sino a las personas que necesitamos. Estas personas a veces nos  ayudarán, a veces nos lastimarán, a veces nos abandonarán y muchas veces  nos ayudarán a convertirnos en la persona que estamos destinados a ser…

 

 

La verdadera riqueza en la vida…

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Mis amigos me suelen preguntar – ¿Qué tienes tú de especial para que todo el mundo te quiera? Alguien incluso llegó a sugerir que era mi cara simpática la que hacía que todo el mundo se sienta cómodo en mi presencia.

No tengo nada de especial, soy una persona común y corriente, mi cara es normal y mi cuerpo también, pero amo a las personas y prefiero ver el lado positivo de todo el mundo. Amo almas no cuerpos. Presto atención de verdad e intento no juzgar. No utilizo a las personas como herramientas para conseguir mis objetivos, sino que simplemente respeto, cuido y amo a todos los que tengo alrededor, me preocupo por ellos y tarde o temprano, recibo mi recompensa: ver la felicidad, sentir el amor y el agradecimiento de todo el mundo.

No hay nada más bonito en este mundo que el alma de una persona.

Cada día agradezco tener seres tan bonitos en mi vida…No necesito más para considerarme rica…

 

Si crees que tu sonrisa no vale nada, regálala, porque nadie tiene más necesidad de una sonrisa como quien no sabe sonreír…

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El otro día hablando con un amigo me dijo: “Espero que nunca cambies esa sonrisa maravillosa que tienes.”

Me di cuenta de lo mucho que significa sonreír. No solamente nos hace sentir bien a nosotros, sino que hace sentir bien a los demás. Cuando sonreímos activamos determinados músculos de la cara que están involucrados en la liberación de endorfinas.

La sonrisa es la luz de nuestro rostro, ya que nos abre muchas puertas, nos permite conectar mejor con una persona y causa una mejor impresión.

Aunque la vida no sea perfecta, siempre hay un motivo para sonreír durante el día. Y hacer reír a los demás nos llena de amor y alegría y nos hace sonreír a nosotros también.